기구필라테스 강사반 13기

수강일정

기구필라테스 강사반 연락처 : 010-7763-9942

23. 06. 03 ~ 23. 08. 26 매주 토요일

– 6월 3일, 10일, 17일, 24일

– 7월 1일, 8일, 15일, 22일, 29일

– 8월 5일, 12일, 19일, 26일

 

 

수업시간

AM10:00 ~ PM 7:00 총 13주, 3개월 과정

 

전담강사

주식회사 다나한 전속강사 한지혜강사님

 

수업장소

경기도 안산시 단원구 광덕1로56 4층

주식회사 다나한기구필라테스 초지점

 

CLASS SCHEDULE

1주 2023.06.03 지도자 과정 OT 및 해부학 1차시 (뼈의 기본구조)
2주 2023.06.10 해부학 2차시 (근육의 이해)
3주 2023.06.17 자세분석 및 실습, 해부학 평가,필라테스개론
4주 2023.06.24 매트수업 1차시 (필라테스 호흡법)
5주 2023.07.01 매트수업 2차시 (각 자세별 티칭 및 동작실습 소도구응용)
6주 2023.07.08 매트수업 3차시 (티칭 및 동작실습, 수업 프로그래밍)
7주 2023.07.15 리포머 1차시 (기구세팅,주의사항,자세별 동작실습 및 티칭)
8주 2023.07.22 리포머 2차시 (매트-리포머 프로그래밍)
9주 2023.07.29 캐딜락 1차시 (기구셋팅,주의사항,자세별 동작실습)
10주 2023.08.05 캐딜락 2차시 (동작실습 및 티칭)
11주 2023.08.12 바렐,체어 1차시 (기구셋팅,주의사항,자세별 동작실습)
12주 2023.08.19 바렐,체어 2차시 (동작실습 및 티칭)
13주 2023.08.26 총 정리 및 필기시험 / 실기시험